ÇÖZÜM ODAKLI YAKLAŞMAK

De Shazer, bu yaklaşımı kullanmaya başladığında danışanlarından, seanslar arasında yaşamlarında nelerin daha iyi olduğunu fark etmelerini istemiştir. Danışanların, sürece, problemlerine dikkat çekerek başlaması istenen bir durum değildir. Bunun yanında danışanların getirdiği problemle ilgili herhangi bir çözüme gidilmemiş olmasına rağmen bazı şeylerin daha iyi olduğunun altını çizmesi oldukça önemlidir. Burada önemli olan çözümler olmasına rağmen var olan başarılar fark edilmediği sürece çözümlerin de farkına varılmamasının kaçınılmaz olmasıdır.

Bununla beraber, problemlerinin nedenleri konusunda derinlemesine inceleme durumunun sürecinin dışına çıkarılması, danışma için gereken süreyi de önemli ölçüde azaltmaktadır. Yani, çözümlere odaklanıldığında danışma oturumları daha az sürede sonlanmaktadır. Davranışlar iç görüden daha ön planda olmaktadır.

Danışman çerçevesinden bakacak olursak, çözüm odaklı yaklaşımı benimseyen danışmanlar, danışanların kelimelerini kullanmaya özen gösterirler. Bu sayede danışanların süreci anlaması daha da kolaylaşmış olur. Bu şekilde danışma sürecinde her iki taraf için de ideal bir ortam yaratılmış olur.

Danışan yönünden baktığımızda ise, bu süreç danışana kendi amaçlarını belirlemede yardımcı olacaktır. Danışmanın değil danışanın istekleri önemlidir ve danışanlar kendilerini en iyi bilen uzmanlar olarak görülür. Bu durum danışana olan inancı, güveni ve saygıyı beraberinde getirir.

Çözüm odaklı terapi,

“Kırık değilse tamir etme.”,

“İşe yarıyorsa daha fazlasını yap.”,

“İşe yaramıyorsa farklı bir şey yap.”,

“Küçük adımlar büyük değişikliklere yol açabilir.”,

“Hiçbir problem her zaman var olmaz; daima problemin olmadığı, yararlanılabilecek istisna zamanlar vardır.”,

“Gelecek hem yaratılabilir hem de uzlaşılabilirdir.”

Gibi ilkelere dayanır. (De Shazer ve Dolan, 2012). Buradan yola çıkarak problemleri derinine kadar detaylandırmak yerine bir an önce sağlıklı bir şekilde çözüme ulaştırmak çözüm odaklı terapinin özüdür ve terapide kullanılan tekniklerin birçoğu kişileri hedefe ve olumlu olana odakladığından danışanlara için cazip gelmektedir.